Sportul de performanță și cel amator pot beneficia semnificativ de pe urma utilizării tehnologiei și a inteligenței artificiale pentru a îmbunătăți performanța și rezultatele obtinute. În acest sens, testarea și antrenamentele inteligente pot juca un rol important în optimizarea performanței, prevenția accidentărilor, rezultatelor obtinute si maximizarea timpului alocat antrenamentelor si obiectivelor propuse.
Despre toate acestea vom discuta si le vom aplica practic in cadrul Workshop-ului „Testare si antrenament full-body cu ajutorul tehnologiilor inovatoare DIGITAL SMART Multistation in sportul de performanta si amator. One machine, countless possibilities.” sustinuta de catre Bianca OLA Mihail- MST SOLUTIONS impreuna cu invitatii specialisti ai acesteia.
Testarea inteligentă este o tehnică folosită pentru a evalua performanța sportivilor folosind tehnologia și analiza datelor avand la baza metode si moduri de testare precum ECCENTRIC/CONCENTRIC BIPHASIC LOAD TRAINING; ELASTIC; OVERLOAD JUMP TRAINING; VISCOUS si monitorizind in permanenta pozitia, puterea, viteza, postura si simetria.
Aceasta poate implica monitorizarea parametrilor precum viteza, forța, puterea, rezistența și ritmul cardiac pentru a identifica zonele de forță și slăbiciune ale sportivului. – Toate in timp real. Aceste date pot fi apoi folosite pentru a personaliza antrenamentul și pentru a identifica strategiile de pregătire și recuperare. De asemenea, testarea inteligentă poate fi folosită pentru a monitoriza progresul sportivilor și poate fi utilizată pentru a identifica potențiale riscuri de accidentare.
Antrenamentele inteligente sunt create pe baza datelor colectate prin testarea inteligentă și pot fi personalizate pentru fiecare sportiv în parte, în funcție de nevoile lor individuale. Acestea pot include exerciții de rezistență, forță și agilitate și pot fi adaptate în timp real pe baza rezultatelor testelor aplicate . In acelasi timp, antrenamentele inteligente pot fi utilizate pentru a ajuta sportivii să își mențină motivarea și concentrația, prin furnizarea de feedback și încurajare în timpul antrenamentelor și competițiilor iar sportivii și antrenorii pot înțelege mai bine nevoile și capacitățile individuale ale fiecărui sportiv, astfel încât să poată dezvolta un plan de antrenament eficace și personalizat indiferent de specializarea sau locul unde isi desfasoara activitatea.
Performance and amateur sports can have a big upgrade after using technology or AI, and they will bring better results for users. Testing and doing intelligent practices can play a big role in optimizing your performance, keeping injuries away and maximizing your time spent during training.
We will talk about these and discuss them in the workshop called „ Testing and full-body workouts with DIGITAL SMART Multistation technologies for sport. One machine, countless possibilities.” presented by Bianca OLA Mihail – MST SOLUTIONS Romania, together with her international guests.
Intelligent testing is a technique used to evaluate athlete’s performances using technology and data analysis with testing methods like: ECCENTRIC/CONCENTRIC BIPHASIC LOAD TRAINING; ELASTIC; OVERLOAD JUMP TRAINING; VISCOUS and always checking position, power, speed, posture and symmetry.
This can implement the checking of parameters like speed, strength, power, resistance of the athlete’s cardiac rhythm for identifying the ups and downs that the athlete has. All of these in real time. All the data can be used to customize the training and for identifying the strategies for training and recovery. Also, intelligent testing can be used to check the athletes progress and to identify potential risks of injury.
Intelligent trainings are created on data collected by testing, and they can be customized for every athlete, for his own needs. These can include resistance, power and agility exercises and can be adapted in real time based on the testing results. Also intelligent trainings can help athletes maintain motivation and concentration by giving them a feedback and helping them while they are in training and competitions. The athletes and coaches can understand better the capacity of each athlete, and what he needs to improve, so they can create an efficient training plan suited for them, no matter what equipment they have and the place they are at.